রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। এ ছাড়া প্রোটিন, ফ্যাট, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন এ, বি ৬, বি ১২-সহ নানা পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর থাকে টক দই।
চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই তথ্য সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য। গবেষণায় পাওয়া তথ্য অনুসারে, প্রেম ভালোবাসা শরীরের জন্য উপকারী।
মেলা বা থিম পার্কে গ্লোব অফ ডেথ-এর মধ্যে মোটরবাইকের চক্কর দেখে আমরা অনেকেই মজা পাই, সেই মজার কাণ্ডই বদলে গেল ভয়াবহ আতঙ্কে!
লেবু ব্যবহার করার পর খোসাগুলো আমরা ফেলে দিই। কিন্তু, জানেন কী? লেবুর খোসারও রয়েছে বিশেষ উপকারিতা।
পাতিলেবুর রসে আছে হাইড্রক্সিসিট্রেট। যা শরীরে ক্যালসিয়াম অক্সালেট ক্রিস্টাল গলিয়ে দিতে পারে। এর কারণে প্রধানত হয় কিডনি স্টোন।
বাদামের শুধু উপকারিতাই নয়, এর অপকারিতাও রয়েছে প্রচুর।। অনেক সময় অতিরিক্ত বাদাম খেলে উপকারের বদলে হবে মারাত্মক ক্ষতি। জেনে নিই বাদাম খাওয়ার ক্ষতিকর দিকগুলো...
খাবার হজম হয় না। অম্বল। পিঠের একপাশে ক্রমাগত ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের একটি ছোট লক্ষণ হতে পারে এবং এটি আপনার জীবন পর্যন্ত নিতে পারে।
বেলুনের মতো দেখতে এই পোশাক। যা পরে বানিয়েছেন রিল। গোলাপী রঙের সে পোশাক। তাঁকে রয়েছে নীল রঙের বিশেষ নকশা।
ছবি পোস্ট করলেন সোশ্যাল মিডিয়ায়। ভিডিও পোস্ট করে ক্যাপশনে লেখেন, ‘জ্যামের পরিবর্তে জিম। প্যারিসের সেরা জিমে সেরা সকাল।’
সুগঠিত শরীর, ঘন কালো চুলের জন্য দুধের সর বা দুখের ক্রিম অপরিহার্য। এটিতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালরি থাকে।