আজ রইল কয়টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস। অধিক গরমের কারণে বর্তমানে স্কুলগুলোতে গরমের ছুটি ঘোষণা করা হয়েছে। এই সময় বাচ্চাদের নিন বিশেষ যত্ন। মেনে চলুন এই কয়টি টিপস।
গরমের পারদ ক্রমে চড়ছে। এতে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। এই সকল জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন আয়ুর্বেদিক টোটকা। আজ রইল কয়টি উপাদানের হদিশ। নিয়মিত এগুলো খেলে মিলবে উপকার। দেখে নিন কী কী।
আজ আমরা নিয়ে এসেছি দালিয়া থেকে তৈরি কিছু সহজ ও সুস্বাদু রেসিপি, যেগুলো আপনি যে কোনও সময় সকালের জল-খাবারে বানাতে পারেন।
নিজের স্টুডিওতে প্রায় ১০০ জন তরুণীর জামাকাপড় খোলার ভিডিও রেকর্ড করেছিলেন ডেভিড।
আপনি জেনে আশ্চর্য হবেন যে, একই অন্তর্বাস কয়েক দিন ধরে না ধুয়ে পরলে আপনি অনেক গুরুতর রোগের ঝুঁকিতে পড়তে পারেন। এখানে আমরা অন্তর্বাস সম্পর্কিত পাঁচটি ভুল সম্পর্কে জেনে নিন
আয়রন শরীরের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ, এর গুরুত্ব বোঝা যায় যে এটি শরীরের হিমোগ্লোবিন তৈরি করে সমস্ত অঙ্গে অক্সিজেন পৌঁছে দিতে সাহায্য করে। আসুন জানার চেষ্টা করি আয়রনের ঘাটতির কারণে শরীরে কী কী সমস্যা হয় এবং কীভাবে তা শরীরে পূরণ করা যায়।
গরমের সময় পেটের সমস্যা, বমি ভাব, ক্লান্তি থেকে শুরু করে নানান জটিলতা দেখা যায়। নানান সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন চিয়া সিড, শরীর থাকবে সুস্থ, দূর হবে কঠিন রোগ। দেখে নিন কোন কোন কারণে গরমে খাবারে চিয়া সিড।
সম্প্রতি রুক্মিণী নিজের ইনস্টাগ্রামে নীল জলরাশির অতল গভীর শরীর ডুবিয়ে ছবিতে পোজ দিয়েছেন। যা ভাইরাল হতে খুব বেশি সময় নেয়নি।
উপবাসের দিন কী খাবার খাবেন তা অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না। এদিকে একেবারে না খেয়ে পুজো করলে দেখা দিতে পারে শারীরিক জটিলতা। তাই নবরাত্রিরের উপবাসের দিন খেতে পারেন মিল্ক শেক। দেখে নিন কী কী।
রইল সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়। এবার থেকে বাড়তি মেদ কমতে নিয়মিত খান তরমুজের স্মুদি, সঙ্গে ত্বক হবে উজ্জ্বল।