গরমের কারণে আম বেশি পাকবে বলে বাইরে রেখে দেন। এমতাবস্থায় অনেকের মনেই একটা বিভ্রান্তি কাজ করে যে, আম ফ্রিজে রাখা বা ফ্রিজের বাইরে কোথায় রাখা ঠিক হবে।
আমরা হাইড্রেটিং ড্রিংক পান করি, তাহলে মনটা সতেজ থাকবে। আজ আমরা আপনাকে এমনই একটি কোল্ড ড্রিংক সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি। এই পানীয়টি তৈরি করতে আপনি চাইলে এই পানীয়তে চিয়া বীজও ব্যবহার করতে পারেন অথবা সাধারণ শরবতের মতো বানাতে পারেন।
আম খেতে দূর হবে ত্বকের সমস্যা। জেনে নিন গরমে ত্বকের কোন কোন সমস্যা দূর করতে আম খাওয়া প্রয়োজন।
অনেকই মনে করেন আম খেলে ব্রণ হয়। বরং, আম খেতে দূর হবে ত্বকের সমস্যা। জেনে নিন গরমে ত্বকের কোন কোন সমস্যা দূর করতে আম খাওয়া প্রয়োজন।
উচ্চ-ফাইবার খাদ্যের পাঁচটি আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। গবেষকরা বলছেন এজাতীয় খাবার খেলে অনেক সমস্যারই সমআধান হয়।
দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় কলা রাখুন। এটি স্বাস্থ্যের জন্য আশ্চর্যজনক সুবিধা দেয়। এটি ত্বকে বিস্ময়কর প্রভাব দেখায়। কলা আপনার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হলে আপনি শক্তিতে পূর্ণ হবেন। চলুন জেনে নিই গরমে কলা খাওয়ার উপকারিতা
মাত্র তিন মিনিট ৪১ সেকেন্ডের ভিডিওতে বলা হয়েছে ৪৫ ডিগ্রি তাপমাত্রা। ছাদের ওপর ফ্রাইপ্যানেই জ্বালানি ছাড়া হয়ে যাচ্ছে ডিম ভাজা।
রইল কয়টি শরবতের হদিশ। লিভার ভালো রাখতে নিয়মিত এমন শরবত খান। এতে মিলবে উপকার।
এটি পেটকে ঠান্ডা করে এবং আপনি সারা দিন এনার্জী বোধ করতে পারেন। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক কী কী উপায়ে আপনি ছাতুকে আপনার ডায়েটের অংশ করে নিতে পারেন।
অনেক খাবার রয়েছে যা আপনাকে আপনার পাচনতন্ত্র পরিচালনা করতে এবং আপনার পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে। এমন খাবার সম্পর্কে জানবো যা আপনার পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে।
