আইসক্রিম খাওয়ার পর কিছু মানুষের প্রচণ্ড মাথাব্যথা হয়। আপনার ক্ষেত্রেও যদি এমনটি হয়ে থাকে, তাহলে জেনে নিন এর পেছনের কারণ কী।
এই ঋতুতে আপনার স্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আপনার কোনটি বেছে নেওয়া উচিত। বর্ষায় দই না বাটার মিল্ক, কোনটা ভালো।
উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো সমস্যা দূরে থাকে। হাঁটা আমাদের জন্য উপকারী। এটা আমরা সবাই জানি। কিন্তু আমরা এটা কতটা অনুসরণ করি সেটাই বড় বিষয়।
সন্তান লাভ করা বা বাবা মা ডাক শোনা প্রত্যেক দম্পতির স্বপ্ন। বাবা মা হওয়া যেন জীবনের সব সুখ এনে দেয়। তবে জানেন কী মাসের ভুল দিনে সেক্স করলে গর্ভাবস্থার চান্স অনেকটাই কমে আসে। তাহলে কখন সঙ্গীর সঙ্গে মিলিত হওয়া উচিত, জেনে নিন সেই তারিখ।
জলের ক্ষেত্রে প্রত্যেকেরই আলাদা চাহিদা রয়েছে। ফিট ও সুস্থ থাকতে শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল প্রয়োজন। আসুন জেনে নিই বিভিন্ন বয়সের মানুষের কতটা জল পান করা উচিত?
ওজন কমছে না। এর মধ্যে একটি হল ঘুম। পর্যাপ্ত ও ভালো ঘুম না হলে ওজন কমানো কঠিন হয়ে পড়ে। ওজন কমানোর জন্য ভালো ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ডেঙ্গু-ম্যালেরিয়া বা চিকুনগুনিয়া খুবই বিপজ্জনক এবং প্রতি বছর এদের কারণে বহু মানুষ মারা যায়। সেজন্য তাদের এড়াতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। শুধুমাত্র এই তিনটি রোগ বোঝার মাধ্যমে কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করা সম্ভব। আসুন জেনে নিই তিনটির মধ্যে পার্থক্য
টমেটো এই ধরনের মানুষের পেটে জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে। এ ছাড়া যাদের টমেটো খাওয়ার পর অম্বল, বদহজম বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার মতো সমস্যা রয়েছে, তাদের ডায়েটে টমেটো অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয়।
ক্যাটরিনা কাইফ তার নিখুঁত ফিগারের কারণে শিরোনামে থাকেন। তবে এর জন্য অনেক ঘাম ঝরিয়েছেন এই অভিনেত্রী।
যারা একাধিক পুরুষ বা মহিলার সঙ্গে যৌন মিলনের ফলে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। চুম্বনের মাধ্যমেও এই রোগ ছড়াতে পারে। এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই ঘটে।