জেনে রাখা ভালো যে এমন অনেক পরিস্থিতি রয়েছে যখন ওজন সবসময় ভুল ফলাফল দেয়। এমন পরিস্থিতিতে এই সময়ে ওজন করা উচিত নয়। আসুন জেনে নেই কখন শরীরের ওজন মাপা উচিত নয়।
প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে ওভারিয়ান ক্যান্সার নিরাময়যোগ্য। সমস্ত ক্যান্সারের মতো, এটি ডিম্বাশয়ের মধ্যে একটি কোষের ত্রুটির কারণে ঘটে, যখন কোষটি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পায় তখন ক্যান্সার সৃষ্টি করে।
বাদাম, ফল এবং মধুর এই সুরেলা মিশ্রণটি শুধুমাত্র আপনার স্বাদকোরকে জন্য একটি ট্রিট নয়, এটি একটি শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারীও।
তুলসীর মালা পরলে দেবী লক্ষ্মীর আশীর্বাদে সম্পদ আসে। এটি পরলে ধর্মীয় পাশাপাশি স্বাস্থ্য সম্পর্কিত উপকার পাওয়া যায়।
চিকিৎসার খরচ দিন দিন বাড়ছে। একবার বেসরকারি হাসপাতাল বা নার্সিং হোমে ভর্তি হলেই বিপুল খরচের ধাক্কা সামাল দিতে হয়। সেই কারণে অনেকেই মেডিক্লেইম বা স্বাস্থ্য বিমা করে রাখেন।
অস্টিওআর্থারাইটিসের ঘটনা বৃদ্ধির পেছনের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বার্ধক্য, জনসংখ্যা বৃদ্ধি এবং স্থূলতা। এই গবেষণার প্রথম বছরে, অর্থাৎ ১৯৯০ সালে, অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণে প্রায় ১৬ শতাংশ অক্ষমতার জন্য স্থূলতাকে দায়ী করা হয়েছিল।
মূলত উচ্চ ফাইবার সমৃদ্ধ শাকসবজি খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তের শর্করা। সবুজ শাকসবজি খেলে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার পাওয়া যায়। আজ আমরা আপনাদের সেই সবজির কথা বলব যার খোসা স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।
আপনি যদি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে এই কাজটি করেন বা এই জিনিসগুলিকে আপনার অভ্যাসে অন্তর্ভুক্ত করেন, তাহলে শীঘ্রই আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। এমন পরিস্থিতিতে সকালে এই অভ্যাসগুলো মেনে চলুন।
খেজুর উপকারী ফলগুলির মধ্যে একটি । এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারে। হাড় শক্ত করে।
কোভিড বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই সমস্যাটিকে উপেক্ষা না করে এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। দীর্ঘ দিন ধরে স্বাস্থ্য সমস্যা থাকতে পারে। আসুন জেনে নেই কোভিড পরবর্তী কিছু লক্ষণ সম্পর্কে...
