সাইকেল চালালে শরীর যে ভাল থাকে তা সবাই জানে। এটা এমন একটি ব্যায়াম যা হৃতপিণ্ড, ফুসফুসের মতো শরীরের অনেক অভ্যন্তরীন অঙ্গকেও সুস্থ রাখে। একই সঙ্গে সাইকেল চালালে বাইরের প্রকৃতির সঙ্গেও অনেকটা সময় কাটে। যা মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সহায়ক। সাইকেল চালানোর এমন অনেক উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
গনেশ পুজোর পরিকল্পনা করুন একটু ভিন্ন স্বাদের
সামনেই পুজো, পরিবেশের কথাও মাথায় রাখুন
পরিবেশ দূষণ এড়াতে রইল কয়েকটি টিপস
কেমিক্যাল জল না গেলে তা থেকে দূষণের মাত্রা বাড়ার সম্ভাবনা কমে যাবে
সোমবার ছিল আন্তর্জাতিক সারমেয় দিবস। ইতিহাসের একেবারে শুরুর দিক থেকে কুকুর মানুষের অন্যতম কাছের বন্ধু। অনেকেই বাড়িতে কুকুর পোষেন। কিন্তু, কুকুরের এমন কিছু ক্ষমতা আছে যা অনেকেরই অজানা। যেমন মানুষের অনুভূতি গন্ধ শুঁকেই বলে দিতে পারে কুকুর। আবার কোনও মহিলা গর্ভবতী হলে তাও গন্ধ শুকে নির্ধারণ করে পারে। জেনে নিন কুকুর সম্পর্কে এমনই পাঁচটি অজানা বা স্বল্প জানা তথ্য।
শরীর সুস্থ রাখতে যোগা করুন
রূপচর্চায় যোগার ভুমিকা অপরিসীম
ত্বকের জেল্লা বাড়াতে যোগা করুন নিয়মিত
জানুন যোগার গুণাগুণ
বাড়িতে নিয়ে আসুন সারমেয়
শরীরের অনেক সমস্যা মিটে যাবে কয়েকদিনেই
বিশ্ব সারমেয় দিবসে জানুন সারমেয় সঙ্গে রাখার উপকারিতা
একাকিত্বের সমস্যায় ভুগছেন অবশ্যই সঙ্গে রাখুন পোষ্য
জন্মাষ্টমী তিথিতে দেশ জুড়ে উৎসব
জন্মাষ্টমী দিনটি গোকুলাষ্টমী,কৃষ্ণাষ্টমী, অষ্টমী রোহিণী নামে পরিচিত
সৌর ভাদ্র মাসের কৃষ্ণপক্ষের অষ্টমী তিথিতে পালন করা হয় জন্মাষ্টমী
বিষ্ণুর অবতারগুলির মধ্যে কৃষ্ণ অবতারেই জন্ম নেন বাল গোপাল
