শরীর সুস্থ রাখতে মরসুমি সবজি দিয়ে তৈরি স্যুপ বানাতে পারেন আপনি। যা আপনাকে এই মরশুমে শরীর সুস্থ্য রাখতে সাহায্য করবে পাশাপাশি ডিহাইড্রেট হওয়া থেকে বাঁচবে।
বর্তমানে অনেকেই ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় আক্রান্ত। এই সমস্যা দেখা দিলে সবার আগে পরিবর্তন আনুন আপনার খাগ্যাভ্যাসে। জেনে নিন কী কী ভাবেন কী নয়।
কিডনির জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে কিংবা কিডনি ক্লিন করতে এবার ৫টাকা ব্যয় করলেই হবে। এবার থেকে ভরসা রাখুন ধনেপাতার ওপর। এতে মিলবে উপকার।
হিমোগ্লোবিনের অভাবের কারণে ক্লান্ত, দুর্বল হতে যেতে পারে যে কোনও মানুষ। জন্ডিস বা ঘনঘন মাথা ব্যাথার মত উপসর্গগুলিও দেখা দিতে পারে।
এই সময় সর্দি, কাশি থেকে শুরু করে জ্বর কোনও সাধারণ কথা নয়। সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই তিনটি খাবার, শরীর থাকবে সুস্থ সঙ্গে বাড়বে এনার্জি।
ডায়াবেটিস শরীরে বাসা বাঁধলে নানা কঠিন নিয়ম মেনে চলতে হয়। খাওয়া-দাওয়া থেকে শরীর চর্চা সব দিকে খেয়াল রাখতে হয়। এবার ডায়াবেটিসের রোগীরা বেছে নিন এই পাঁচটি পানীয়ের মধ্যে একটি, শরীর থাকবে সুস্থ। নিয়ন্ত্রণে থাকবে রোগ।
হাসপাতাল সূত্রে খবর ভেটকি মাছের কাঁটার আঘাতে ক্ষতবিক্ষত হয়ে যায় খাদ্যনালি। গলা ফুলে ঢোল হয়ে যায়। মৃত্যুকে হয়ত চোখের সামনে দেখতে পাচ্ছিলেন ওই মহিলা।
ডেঙ্গু থেকে সুস্থ হওয়ার পরেও খুব সাবধানে থাকা জরুরি। কারণ ডেঙ্গু প্লেটলেটের সংখ্যা হ্রাস করতে পারে, যা রক্ত জমাট বাঁধার জন্য অপরিহার্য।
প্রতিদিন যদি এটি আপনি খাদ্য তালিকায় একটি করে কাঁচা লঙ্কা রাখানে তাহলে একই সঙ্গে একাধিক উপকারিতা পাবেন।
আবহাওয়ার এমন পরিবর্তনের কারণে স্বাস্থ্য জটিলতা দেখা দিচ্ছে। এই সময় গলা ব্যথা, কাশি, জ্বরের মতো সমস্যায় ভুক্ত ভোগী অনেকেই। এই ঋতুপরিবর্তনের সময় সুস্থ থাকতে মাথায় রাখুন এই সাত টোটকা।