Health

Uric Acid: শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বর্ধিত মাত্রায় রয়েছে তা কিভাবে বুঝবেন? কি কি উপসর্গ দেখলে বুঝবেন আপনার শরীরে ইউরিক অ্যাসিড প্রভাব বিস্তার করছে!

বাদাম ভিজিয়ে খেতে হয় বলেই আমাদের বড়রা বলে থাকেন। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে, এভাবে বাদাম খেলে তার পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়।

Health News: যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে প্রতিদিনই কমবেশি জাঙ্কফুড খেয়ে ফেলছি আমরা এতে শরীরে হিতের বদলের বিপরীতই হচ্ছে। কোন ধরনের খাবার খেলে শরীর ভালো থাকবে? বিশদে জানতে দেখুন সম্পূর্ণ ফটো গ্যালারি…

Weight Loss Tips : পুজোর আগে ফিট হয়ে নতুন জামায় ছিপছিপে দেখাতে চান? জেনে নিন দ্রুত ওজন কমানো, ডায়েট ও এক্সারসাইজের সহজ টিপস, সুস্থভাবে ফিট থাকার উপায় আর শরীর-মন প্রস্তুতির গোপন মন্ত্র।

সকালে খালি পেটে গ্রিন টি পান করলে কী কী সমস্যা হতে পারে, এই পোস্টে তা জেনে নিন।

টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী কিছু স্বাস্থ্যকর পানীয় সম্পর্কে জানুন।

চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে চান? এই খাবারগুলো আপনার খাদ্যতালিকায় রাখুন।

Healthy Eating: ত্বক তাড়াতাড়ি বুড়িয়ে যাচ্ছে? যদি তাই মনে করেন তাহলে বদলাতে হবে আপনার ডায়েট চার্ট। আর বাদ দিতে হবে কিছু জাঙ্ক ফুড কিছু খাবার আপনার খাদ্য তালিকা থেকে।

Smoking: ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে অতীব ক্ষতিকারক। এটি ফুসফুসের ক্যান্সারের বাহক। একটি গবেষণায় জানা গিয়েছে, অতিরিক্ত ধূমপান যাঁরা করেন তাঁদের প্রচুর পরিমাণে টমেটো ও আপেল খাওয়া উচিত।