ভারতে বেশিরভাগ মানুষই জুতো ব্যবহার করে থাকেন, কেউ কেউ আবার স্টাইলের জন্যও জুতো ব্যবহার করে থাকেন। এই প্রতিবেদনে আমরা দেখবো কোন ধরণের জুতো আমাদের পরা উচিত, বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন।
ঘাড় ব্যথার জন্য সেরা তেল: ঘাড় ব্যথার কারণ এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে এমন বিভিন্ন ধরণের তেল সম্পর্কে এখানে দেখুন।
প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, তথ্যের অভাব বা লক্ষণ সম্পর্কে অজ্ঞতার কারণে, ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত প্রায় ৮৫% মহিলা এই রোগটি খুব দেরিতে জানতে পারেন, যেখানে মাত্র ১৫% মহিলা এই রোগটি সময়মতো নির্ণয় করতে সক্ষম হন।
খালি পেটে রসুন খাওয়ার শক্তি উন্মোচন করুন। এই সুপারফুডটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, পাচনতন্ত্রকে সাহায্য করে, হৃদস্পন্দন সুস্থ রাখে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে এবং ওজন হ্রাসে সহায়তা করে।
হার্ট সুস্থ রাখার ফল : হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এমন কিছু ফল সম্পর্কে আমরা এখানে জানব।
ওজন কমাতে কঠোর ব্যায়াম এবং কঠোর ডায়েটের প্রয়োজন হয় এমনটাই সকলের ধারণা। কিন্তু ডায়েট বা ব্যায়াম ছাড়াই, জিমে না গিয়েও ওজন কমানো সম্ভব।
ওজন কমাতে কঠোর ব্যায়াম এবং কঠোর ডায়েটের প্রয়োজন হয় এমনটাই ধারণা। কিন্তু কঠোর ব্যায়াম ছাড়াই, জিমে না গিয়েও ওজন কমানো সম্ভব।
মাথার ডান পাশে ব্যথার কারণ : মাথার ডান পাশে ব্যথা হলে তা কিছু সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, তা কী কী তা এখানে দেখে নেওয়া যাক।
বিএম বিড়লা হার্ট হসপিটালের 'এভরি বিট কাউন্টস' রিপোর্ট অনুসারে, ভারতে হৃদরোগের প্রকোপ উদ্বেগজনক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। রিপোর্টটিতে বলা হয়েছে যে বিশ্বব্যাপী হার্ট অ্যাটাকে ২০% মৃত্যু ঘটে ভারতে এবং প্রায় ৯০ মিলিয়ন ভারতীয় আক্রান্ত।
গাড়ির এসি টিপস: গাড়ির ভিতরে ঘুমোলে কী কী ক্ষতি হতে পারে তা জানলে আর কখনও এই ভুল করবেন না।
