শীতে পেট ব্যথা বা পেটে টান ধরা তো আছেই সঙ্গে অধিক ক্লান্তি বোধ অনুভব করেন অনেকে। যারা শীতে পিরিয়ডসের সময় অধিক ক্লান্তি বোধ অনুভব করছেন,তারা মেনে চলুন এই কয়টি টিপস। মিলবে উপকার।
শীতে মরশুমে সুস্থ থাকতে বিশেষ নজর দিন খাদ্যতালিকায়। শুধু উপকারী খাবার খেলে হবে না। সঙ্গে খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন এই কয় ধরনের খাবার। শীতের সময় পাঁচ ধরনের খাবার বৃদ্ধি করে শারীরিক জটিলতা। দেখে নিন কী কী।
স্নায়ু বিশেষজ্ঞরা বলেন যে স্ট্রোক বা ব্রেন অ্যাটাক দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা এবং অন্ধত্বের লক্ষণগুলির সঙ্গে আসে। এটি আপনার শিরায় রক্ত জমাট বাঁধার কারণে ঘটতে পারে বা কখনও কখনও এটি হঠাৎ শিরা ফেটে যাওয়ার কারণেও হতে পারে।
নিয়মিত ব্যায়াম হাঁপানি রোগীদের হার্ট ও ফুসফুস ভালো রাখতে সাহায্য করে। তবে, ব্যায়াম করতে গিয়েও হতে পারে বিপদ। আজ রইল গুরুত্বপূর্ণ কয়টি টোটকা। ব্যায়াম করার সময় হাঁপানি রোগীরা অবশ্যই এই কয়টি জিনিস মেনে চলুন।
বয়স ৪০-র আশেপাশে এলে যদি এমন কয়টি লক্ষণ দেখেন তাহলে সতর্ক হন। মেনোপোজের আগে হতে পারে এমনটা। সাধারণ কয়টি শারীরিক জটিলতা হলে পারে মেনোপোজের লক্ষণ।
পেটের সমস্যা, গ্যাসের সমস্যা কিংবা হজমের সমস্যা লেগেই আছে। আজ রইল সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়। বিশেষজ্ঞের মতে, ভরা পেটে একটি করে কলা খান, দূর হবে এই পাঁচটি কঠিন রোগ, জেনে নিন কী কী।
একাধিক মানুষ প্রাণ হারাচ্ছেন কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের কারণে। এবার থেকে এমন কয়টি লক্ষণ দেখা দিলে সতর্ক হন। কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে। জেনে নিন কোন সময় রোগীকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাবেন।
আমাদের চারপাশে বিদ্যমান কিছু গাছপালা ভেষজের মতো কাজ করে। এই ভেষজগুলি খাওয়ার মাধ্যমে, আমরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে পারি এবং রোগগুলি এড়াতে পারি।
অবাঞ্ছিত কণা নাক দিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করায় এমনটা হয়। এই ধরনের কণা নাকের ভিতরে পৌঁছালে আমাদের শরীর প্রতিক্রিয়া করে এবং হাঁচি দেয়।
হিমাচল প্রদেশের কসৌলীর সরকারি পরীক্ষাগার সেন্ট্রাল ড্রাগ ল্যাবরেটরিতে চলছে টেস্টিং-এর কাজ। কসৌলীর সেন্ট্রাল ড্রাগ ল্যাবরেটরিতে এখন পর্যন্ত ১৫ হাজার ইনকোভ্যাক টিকা এসে পৌঁছেছে বলে সূত্রের খবর।
