প্রতি মাসে লেগেই আছে একের পর এক সমস্যা। জেনে নিন কী কী কারণে হতে পারে অনিয়মিত মাসিক (Irregular Periods) ।
গর্ভধারণ করার আগে খাদ্যতালিকায় দিন বিশেষ নজর। আজই খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন কয়টি খাবার (Food)। যা থেকে সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। জেনে নিন কী কী।
এমন অনেক সময় দেখা যায় যে প্রচুর যত্ন নেওয়ার পরও নখ ঠিক মতো গজায় না। একটু বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই তা ভেঙ্গে যায়। সেই সঙ্গে কিছু রোগের লক্ষণও হতে পারে এগুলি।
শীতকালে (Winter) সাইনাস, গাঁটের ব্যথা, বদহজম, সর্দি ও কাশির মতো নানা রকম সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই সকল সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কাঁচা হলুদ বেশ উপকারী।
প্রতিদিন পিসিওডি (PCOD) আক্রান্ত একাধিক মহিলা মা হচ্ছেন। তবে, গর্ভধারণের (Pregnancy) আগেই এই কয়টি জিনিস মেনে চলুন।
হিং-কে আয়ুর্বেদিক সুপারফুড হিসেবেও বিবেচনা করা হয়। হিং সাধারণত অনেক রোগ তাড়ানোর জন্য ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে বাড়িতে ব্যবহার করা হয়।
নখের দিকে নজর দিন। এর রঙ এড়িয়ে না গিয়ে তা থেকে শরীরের কোন সমস্যার ইঙ্গিত মিলছে জেনে নিন।
হার্ট অ্যাটাকের আগে আপনার শরীর আপনাকে ক্রমাগত সংকেত দেয়, জেনে নিন সেই সংকেতগুলি কি কি
বহুমুত্র ছাড়াও এমন কিছু সমস্যা রয়েছে যা হতে পারে ডায়বেটিস বা সুগারের লক্ষণ। এই বিষয়গুলি অনেকেরই অজানা। জেনে নেওয়া সুগারের এই অজানা লক্ষণগুলির বিষয়ে-
এক গবেষণায় সাড়ে দশ হাজার পণ্যের বিশ্লেষণ করা হয়েছে। যেখানে জানা গিয়েছে, ৬৮ শতাংশ খাবারে এমন উপাদান (Ingredients) থাকে যা শরীরের জন্য ক্ষতিকারক।