গরম বাড়ার সাথে সাথে আমাদের সেই জিনিসগুলির প্রয়োজন হয়, যা শরীরে শীতলতা আনে। হ্যাঁ, আর এমন পরিস্থিতিতে, ছাতু আপনার খুব কাজে আসতে পারে।
শীত পড়তে না পড়তেই হাঁচি, নাক বন্ধ এসব দোসরের মতো চলে আসে। অনেকেই রয়েছেন যাঁদের ঠান্ডা লাগার ধাত আছে।
শরীরকে গরম রাখতে ও সিজনাল ফ্লু যাতে ধারে কাছে যাতে ঘেঁষতে না পারে, তার জন্য কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। অবশ্য তার উপায় রয়েছে আপনার বাড়িতেই। বলা ভালো আপনার হেঁশেলেই।
প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী প্রবাসী ভারতীয়দের সম্মেলন উদ্বোধন করে মধ্যপ্রদেশের গুরুত্বপূর্ণ স্থানগুলি দেখার আবেদেন জানালেন। অন্যদিকে রাহুল গান্ধী বৈঠক করেন রাকেশ টিকাইয়েতের সঙ্গে।
রুহ আফজা যা গ্রীষ্মকালের অন্যতম ঠান্ডা পানীয় হিসেব বিবেচিত হয়, আপনি সেটিকে বিভিন্নভাবে ব্যবহার করতে পারেন।
কদিন টানা অন্য রকম খাবার খেয়ে শরীর খারাপ হতে পারে। পেটের সমস্যা, বমি ভাব কিংবা অম্বলের মতো সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। আবার অধিকাংশের শরীর গরম হয়ে গিয়েছে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রইল বিশেষ টিপস। শরীর ঠান্ডা রাখতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই কয়টি খাবার। মুহূর্তে মিলবে উপকার।