শীতকালে ঠান্ডা হাত-পায়ের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যোগব্যায়াম করুন। জেনে নিন ৮টি সহজ যোগাসন যা শরীরে উষ্ণতা বাড়াতে এবং শীতে আরাম দিতে সাহায্য করবে।
চিকিৎসকরা মনে করছেন পাখিদের দেহ থেকে মানুষের দেহে এই ভাইরাসের ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা সবথেকে বেশি। চলতি বছরেই মার্কিন দেশে ৬১ জনের দেহে বার্ড ফ্লু-র দেখা মিলেছে।
ঘি থেকে মারাত্মক লিপোইড নিউমোনিয়া: নাকে ঘি লাগালে সর্দি-কাশির চিকিৎসা হয় না, বরং লিপোইড নিউমোনিয়ার মতো মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। এর লক্ষণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন।
ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা: মহিলাদের নাভিতে ক্যাস্টর অয়েল লাগিয়ে ম্যাসাজ করলে ৫ টি উপকার পাওয়া যায়।
ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার: ক্যালসিয়ামের অভাবে ভুগছেন? দুধ পছন্দ করেন না? জেনে নিন ৭টি এমন খাবার যা দুধের চেয়েও ভালো ক্যালসিয়ামের উৎস এবং হাড়কে শক্তিশালী করবে।
সিদ্ধ ডিম এবং অমলেট দুটিই জনপ্রিয় খাবার, তবে পুষ্টিগুণে কিছু পার্থক্য রয়েছে। এই লেখায় চর্বি, ক্যালোরি, প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ, হজম এবং স্বাস্থ্যের উপর প্রভাবের মতো বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে দুটিকে তুলনা করা হয়েছে।
