মুরগি বেশিরভাগ মানুষের পছন্দ কারণ এতে চর্বি লাল মাংসের তুলনায় অনেক কম এবং এর দামও বেশি নয়, তবে সবচেয়ে বড় প্রশ্ন হল মুরগি খেলে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল বাড়ে কি না, চলুন জেনে নেওয়া যাক। ..
গরম হোক বা শীত, ঘুম থেকে উঠে অনেকেরই চা পানের অভ্যেস রয়েছে। কিন্তু বেশিরভাগই চোখ খুলে খালি পেটে চা পান করে থাকেন। সকালে উঠে খালি পেটে চা তো খাচ্ছেন। তবে এটা শরীরের জন্য কতটা ভাল না খারাপ, তা জানেন কি। সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে খালি পেটে চা পানের অভ্যেস শরীরের জন্য ক্ষতিকর। শীত কিংবা গরম নয় যে কোনও ঋতুতেই এই অভ্যেস ডেকে আনতে পারে শারীরিক সমস্যা।
আপনি প্রাকৃতিক পদ্ধতিতেও এই ফুসকুড়ি দূর করতে পারেন। তাই আপনার শিশুর কোমল ত্বককে জ্বালা এবং ফুসকুড়ি থেকে রক্ষা করতে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করুন।
আমাদের হৃৎপিণ্ডে অক্সিজেন বহনকারী ধমনীতে ব্লকেজের কারণে যখন বাধা সৃষ্টি হয়, তখন হৃদস্পন্দনের হার ভারসাম্যহীন হয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হয়।
বর্তমানে ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের প্রসার ঘটছে ক্রমে। আধুনিকতার দৌড়ে সামিল হতে গিয়ে বদলেছে সকলের জীবনযাত্রা। একদিকে কাজের চাপে শরীরচর্চার সময় নেই তো অন্য দিকে খাদ্যতালিকায় যোহ হয়েছে একাধিক অস্বাস্থ্যকর খাবার। এই সবের ক্ষতিকারণ প্রভাব পড়ছে শরীরে। তবে, ঠিক কেন ক্যান্সার হয়, তা বিষয় নিশ্চিত করা কঠিন। কিন্তু, আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতির কারণে ক্যান্সার সঠিক সময় ধরা পড়লে তা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আজ টিপস রইল ক্যান্সার রোগীদের জন্য ক্যান্সারের চিকিৎসা হওয়ার পর বিশেষ নজর দিন খাদ্যাতালিকায়। যোগ করুন এই কয়টি খাবার। এতে সহজে সুস্থ হয়ে উঠবেন। জেনে নিন কী কী।
ওজন কমাতে কী করবেন, কী খাবেন তা অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না। তেমনই কোন খাবারে ওজন কমবে, তা বুঝতে না পারলে, ওজন কমানো আরও কঠিন হয়ে দাঁড়াবে। এবার থেকে ওজন কমাতে চাইলে বিশেষ এই জ্যুস খান। খাদ্যতালিকায় রাখুন পার্সলে ও পালং শাকের জুস। এই জুসের গুণে যেমন দ্রুত কমবে ওজন তেমনই দূর হবে একাধিক শারীরিক জটিলতা। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন পার্সলে ও পালং শাকের জুস।
সন্তানের জন্ম দেওয়া একজন মেয়ের জীবনে এক সুন্দর মুহূর্ত। গর্ভধারণের পর দীর্ঘ ৯ মাস ধরে মায়ের গর্ভে একটু একটু করে বড় হয়ে ওঠে সন্তান। এই সময় কঠিন নিয়ম মেনে চলতে হয় সকলকে। এই দীর্ঘ সময় নানান শারীরিক জটিলতা ও নানান শারীরিক কষ্ট সহ্য করে সন্তানের জন্ম দিতে হয় একজন মাকে। এই সময় খাদ্যাতালিকা থেকে জীবনযাত্রা বদল করতে হয় সব কিছু। কিন্তু, বর্তমানে বহু মেয়ে সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে নানান সমস্যায় ভুগছেন। বন্ধ্যাত্ব দেখা দিচ্ছে অনেকের। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যোগা করুন। আজ রইল কয়টি যোগাসনের হদিশ। নিয়মিত এই কয়টি যোগা করুন। এতে মিলবে উপকার। দূর হবে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা।
গোটা বিশ্বে মাঙ্কি পক্স নিয়ে জরুরি অবস্থা ঘোষণা করা হয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পক্ষ থেকে। সব দেশের মতো ভারতেও অবস্থাও একই। গতকালই দিল্লিতে একজন মাঙ্কি পক্সে আক্রান্ত রোগীর হদিশ মিলেছে। এই সময় প্রয়োজন সকলেরই সতর্ক থাকা।
শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, প্রত্যেককে দুধ পানের উপকারিতা সম্পর্কে বলা হচ্ছে, তবে এর থেকে তৈরি হওয়া ক্ষতি সম্পর্কে খুব কমই কথা বলা হয়। এতে কোন সন্দেহ নেই যে দুধে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, বি ভিটামিন, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন ডি রয়েছে।
ভারতীয় সংস্থা জিনস্ টু মি প্রাইভেট লিমিটেড ঘোষণা করেছে, তারা মাঙ্কিপক্স ভাইরাস দ্রুত শনাক্তকরণের জন্য রিয়েল টাইম পিসিআর ভিত্তিক কিট তৈরি করছে। ডায়াগনস্টিক কোম্পানিটির দাবি, তাদের তৈরি এই কিটটি ৫০ মিনিটের মধ্যেই ভাইরাস শনাক্ত করে ফেলতে পারবে।
