Lifestyle News

সুস্বাস্থ্য পেতে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া প্রয়োজন। ভালো হজমশক্তি এবং শক্তি বাড়াতে এই সুপারফুড গাছগুলি বাড়িতে লাগান।

Travel Tips: বড়দিনের আগেই তুষার চাদরে মুখ ঢাকতে চলেছে সিকিমের উঁচু পাহাড়ি এলাকা। অন্তত আবহাওয়া দপ্তর সূত্রে তেমনই আভাস মিলেছে।

একই জায়গায় দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা মহিলাদের স্বাস্থ্য সমস্যা এবং তা প্রতিরোধের জন্য কিছু টিপস এখানে দেওয়া হল।

Alcohol: অনেকেই পার্টির জন্য অ্যালকোহল কেনা শুরু করেছেন। কিন্তু আনন্দ-ফূর্তির মধ্যেই একটা জিনিস মাথায় রাখতে হবে, আইনি ভাবে বাড়িতে কতটা মদ রাখা যায়? জেনে নিন নিয়ম। 

Air Pollution: বর্তমানে বায়ুদূষণ একটি ভয়াবহ স্বাস্থ্য সংকট হিসেবে দেখা দিয়েছে। সারা বছর বায়ুদূষণ যে অবস্থায় থাকে, শীতে তা আরও মারাত্মক আকার ধারণ করে। কারণ, এই সময় ধোঁয়াশা তৈরির ফলে প্রকৃতিতে বহু বিষাক্ত উপাদানের উপস্থিতি জোরালো হয়।

লুচি খেতে কে না ভালোবাসে। ছুটির দিনে জলখাবারে লুচি চাই-ই বাঙালির। লুচির সঙ্গে ছোলার ডাল, আলুর দম ভালো কম্বিনেশন হলেও সাদা আলুর তরকারিকে (Recipe) মাত দিতে পারবে না।তাই আজকে রইলো সেই বাঙালির অল টাইম ফেভারিট সাদা আলুর তরকারি।

কর্পূরকে মন শান্ত করা, মানসিক চাপ মুক্ত করা এবং মনসংযোগে সাহায্য করার উপায় হিসাবে দেখা হত। তবে বিজ্ঞান বলছে, ঘরে কর্পূর জ্বালালে পরিবেশ উন্নত হওয়ার যে দাবি, তা প্রমাণসাপেক্ষ।

নতুন বছরের পার্টি লুকে শুধু পোশাক নয়, আপনার নখের সাজও গুরুত্বপূর্ণ। এখানে রইল ৬টি ট্রেন্ডি নেল আর্টের আইডিয়া, যা আপনার নিউ ইয়ার লুককে করে তুলবে আরও আকর্ষণীয় এবং স্টাইলিশ।

সন্তানের মনঃসংযোগ, কাজে মনোনিবেশের ক্ষমতা বাড়ানোরও কৌশল আছে। খেলার ছলেই শিশুর সামাজিক, মানসিক এবং বৌদ্ধিক বিকাশ হবে। বুদ্ধির ধার বাড়বে সহজ কিছু ব্যায়ামে।

রাতের খাবারে অনেকেই ভাত খান। কিন্তু ভাতের বদলে ২টি রুটি খেলে কোনো পরিবর্তন হবে কি? এই নিয়ে অনেকেরই সন্দেহ থাকে। চলুন জেনে নেওয়া যাক রাতে রুটি খেলে কী হয়।